马竞巨星巴埃纳在西班牙国家队集训期间，独家接受埃菲社深度专访！篇幅震撼，我们将分上下两篇重磅推出，此篇为上部分，巴埃纳亲述成长传奇与心理健康修炼秘籍！

换队后重返国家队，是否感觉角色大变身？

和首次入选时相比，我毫无异样感！能披上国家队战袍，是至高无上的荣耀，成为这支铁血之师的一员，我倍感自豪！我的使命就是全力以赴，为教练和球队贡献所有！的确，随着时光流转，我与队友、教练组的默契日益加深，自信也如潮水般汹涌！从初次入选到如今，自信心的飞跃让我深感自己不可或缺！

不久前，你还敢相信这一切吗？……

绝无仅有！U21决赛折戟沉沙，首次入选成年国家队时，我跌入人生谷底，甚至萌生退意，想放弃足球，放弃一切！但心理医生的妙手回春，家人的温暖怀抱，母亲和兄弟们的坚定支持，让我逐渐走出阴霾！我们全家携手并肩，终于迎来了曙光！

球员分享经历，意义非凡！10月10日世界精神健康日刚过，越来越多球员敢于直面心灵困境，而很多人却误以为职业球员梦想成真，就无烦恼可言……

人们只看到我们光鲜亮丽的一面，比如街头被粉丝追捧，仿佛过着神仙般的日子！但背后的压力，谁又能懂？24小时保持最佳状态，不能随心所欲地旅行，见不到家人，也不能像朋友那样放纵吃喝！大家只看到美好，却不知足球世界的残酷！只有真正投身其中，才能体会！当然，我们也是幸运儿，因为既有辉煌，也有低谷！

对你而言，这一切是否源于童年离家的巨大牺牲？

没错！11岁我就背井离乡，远离亲人！我觉得家人承受的痛苦比我更多，因为我也曾多次想放弃，想回家和朋友们团聚！但母亲一直是我追梦的动力源泉，她不断鞭策我前行！

回望过去，从我开始踢球到现在，曾经并肩作战的队友，只有两三人坚持到了今天！这条路充满荆棘，但必须坚守梦想！如果实在无法实现，那就得另寻出路！要明白，成为职业球员难如登天，每千名孩子中可能只有一个能靠足球谋生！学习至关重要，或者拥有其他技能，而不是把所有希望都寄托在足球上！

虽然每个人的情况不同，但莫拉塔的经历让我们印象深刻！他在国家队打破沉默，让心理健康问题得到更多关注！

确实如此！很多人以为球员拥有20年职业生涯就一定幸福美满，无忧无虑！但从莫拉塔的案例中可以看出，事实并非如此！他也曾陷入低谷，需要寻求帮助！他的勇敢发声，让那些正在困境中挣扎却不敢求助的人看到了希望！如果我们这些公众人物也会遇到问题，为什么普通人就不能呢？阿尔瓦罗是个大好人，他总是先人后己！他勇敢站出来讲述自己的故事，这意义非凡！

在你的经历中，心理医生的帮助有多重要？

我在升入比利亚雷亚尔一线队时开始接受心理辅导！之前我在青年队比赛总能首发，但进入一线队后却坐在替补席上，这让我难以理解！年轻时17岁的我意识到有心理医生并非坏事！即使现在心情愉快时，我也会和他交流！每次见面或谈话，都让我感觉焕然一新！从那时起，他成为了我成长路上的得力助手，不仅助我提升足球水平，还在生活中给予我巨大支持！

那些你克服的艰难时刻，是否塑造了你的性格？

我认为这也要归功于我周围的环境！我很注重家庭，从开始踢球到现在，我的朋友和圈子几乎没有变化！我一直与同一批人合作，包括心理医生、体能教练和经纪人！后者在我的发展中扮演了举足轻重的角色！因为我有一个非常紧密的小圈子，他们会直言不讳地指出我的不足，而不是一味迎合我！

他们告诉你需要改进的是什么？

确实如此！当我犯错时，无论是在比赛中还是生活中，他们总是第一个指出我问题的人！有些人只会阿谀奉承，说你多么优秀、多么帅气！但拥有能直言不讳的朋友和家人至关重要！他们会逐步引导你改进自己！

你母亲给你最好的建议是什么？

她总是告诉我，要享受足球，要微笑！因为我性格内向，不太容易笑出来！很多时候我会把自己封闭起来！但她提醒我，当我微笑时，事情往往会变得更好！她在照片中看到我笑容时，总会说，你看，当你开心时，一切都会顺利！

球员生活中的积极面，以前我们可能只看到负面的部分，但其实也能通过足球改善身边人的生活！

确实如此！我在足球场上的所有努力都是为了他们！只要能让我的家人生活得更好，我都会全力以赴！无论是为母亲减轻负担，支持兄弟们的学业，还是帮助他们在工作中取得进步！只要他们值得并且努力，我都会尽力满足他们的需求！

我始终希望提高他们的生活质量！我记得拿到第一笔大额薪水后，做的第一件事就是为母亲和兄弟们在罗克塔斯买了一栋房子，让他们住得更舒适！我在足球上的所有付出，与其说是为自己，不如说是为了让他们过上更好的生活！